(Re)treats bij Fier Psychologie
Nog in ontwikkeling
Soms heb je behoefte aan een pas op de plaats of juist om in beweging te komen. Even weg uit de dagelijkse drukte om te vertragen, te voelen, te reflecteren of juist om nieuwe inzichten op te doen. Fier Psychologie biedt die ruimte in verschillende vormen.
Onze (re)treats variëren van meerdaagse retraites tot themadagen en workshops. Of je nu net klaar bent met een behandeling, midden in een proces zit of jezelf een ‘treat’ gunt, je bent van harte welkom.
Heb jij ook behoefte aan rust, verdieping, beweging, verbinding of inspiratie? Kijk in de agenda wat er binnenkort op de planning staat en meld je aan.
Je bent van harte welkom, alleen of samen met iemand anders. Gun jezelf dat moment van aandacht.
Wat kun je verwachten?
- Sport- en bewegingssessies op verschillende niveaus
- Meerdaagse retraites met een verdiepend programma
- Thematische dagen rondom o.a. ademwerk, zingeving, lichaamsbewustzijn of expressie
- Workshops waarin je nieuwe inzichten opdoet en inspiratie opdoet voor je persoonlijke proces
- Een setting waarin verstilling, verbinding, reflectie en creativiteit samenkomen
Ook voor organisaties
Onze (re)treats zijn er ook voor teams of organisaties die willen investeren in vitaliteit, verbinding en mentale gezondheid.
Denk aan:
- Leiderschapsdagen met reflectie en persoonlijke verdieping
- Reflectiedagen voor zorg- en hulpverleners
- Vitaliteitsdagen en stressmanagement voor teams
- Workshops over thema’s als balans, grenzen of herstel
Of je nu op zoek bent naar een inspirerende heidag, een bewustwordingsprogramma of duurzame inzetbaarheid centraal wilt stellen, wij creëren samen een passend programma op maat.
Ons (re)treat-aanbod wordt maandelijks vernieuwd en is te vinden op onze website.
Sport- en beweegsessies bij Fier Psychologie
Momenteel nog in ontwikkeling
Doe mee en kom samen in beweging
Bij Fier is beweging één van onze kernwaarden. We geloven dat in beweging komen, zowel letterlijk als figuurlijk, essentieel is voor herstel, groei en welzijn. Het is een krachtig middel om niet alleen je lichaam sterker te maken, maar ook je geest te verfrissen en je sociale verbindingen te versterken.
Naast de bekende lichamelijke effecten, zoals verbeterde conditie, uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, ontspanning en balans, heeft bewegen ook een aantoonbaar positief effect op je mentale gezondheid. Onderzoek laat zien dat regelmatige beweging de kans op symptomen van depressie verlaagt, je stemming verbetert, bijdraagt aan rust in je hoofd en je geloof in eigen kunnen vergroot.
Sporten en bewegen bij Fier Psychologie voegt daar nog een element aan toe, namelijk sporten in groepsverband. Samen in beweging zijn geeft energie, interactie, verbinding, steun en plezier.
We sporten buiten, omringd door frisse lucht en natuur, in een veilige en ontspannen sfeer. Met muziek die motiveert, plezier als vaste ingrediënt en persoonlijke aandacht voor ieder niveau zorgen we dat jij het beste uit jezelf haalt. Gun jezelf deze treat, schrijf je in en kom in beweging.
Ons aanbod voor sportlessen is momenteel in ontwikkeling. Heeft u interesse en wilt u zich alvast aanmelden voor het toekomstige aanbod? Stuur dan een e-mail naar info@fierpsychologie.nl .
Fier Flow | Basis
Rustig opbouwen, focus op techniek, kracht souplesse en plezier
Fier Force | Meer uitdaging
Meer intensiteit, kracht en conditieopbouw
Fier Flow | Basis
Rustig opbouwen, focus op techniek, kracht souplesse en plezier
Fier Force | Meer uitdaging
Meer intensiteit, kracht en conditieopbouw
